Bez kategorii

Wraz z zakończeniem roku podsumowujemy, co wydarzyło się w ciągu minionych 365 dni. Jakie plany udało się zrealizować, które wyzwania podjęliśmy i doprowadziliśmy do końca, jakie cele zostały osiągnięte, a jakie sukcesy mamy na swoim koncie, niezależnie od ich rangi. To analiza po stronie plusów. Przychodzi jednak także refleksja na temat tego, czego nie zrobiliśmy, […]

Praca z domu to dla wielu z nas spore wyzwanie. Niełatwo zachować dyscyplinę, gdy w pobliżu czekają rozpraszacze: wygodny fotel, Netflix czy lodówka. Jeśli zauważasz, że czas ucieka Ci przez palce, a lista zadań wciąż rośnie, te praktyczne wskazówki pomogą Ci lepiej zarządzać swoim dniem i odzyskać kontrolę. Dlaczego warto mi zaufać? Jako dziennikarka i

Komunikacja między kobietą a mężczyzną to często prawdziwe pole minowe. Kobieta mówi językiem emocji, mężczyzna, językiem faktów. Efekt? Awantura, skwaszona mina i brak zrozumienia. Jak to zmienić? Oto 5 sposobów, które pomogą Ci uprościć komunikację i uniknąć niepotrzebnych nieporozumień. Sposób 1: Mów dokładnie to, co masz na myśli Kobiety często porozumiewają się emocjami i liczą

Większość z nas rozpoczyna swoją karierę, pracując dla kogoś innego – „jakiegoś” szefa. Z czasem przechodzimy kolejne etapy, zmieniamy firmy, ale zależność od przełożonych pozostaje. Jednak pewnego dnia w głowie wielu osób pojawia się pytanie: Czy to nie czas na własny biznes? Decyzja o zmianie zawodowej ścieżki nie jest łatwa, praca na etacie to stabilność,

Długoletni związek, wspólny bagaż doświadczeń, chwile radości i smutku. Wydaje się, że po tylu latach znacie się na wylot, ale czy to rzeczywiście prawda? Nawet w wieloletnich relacjach obowiązują pewne zasady, a jedną z najważniejszych jest ta: nie mierzyć nikogo własną miarą. Historia małżeńska z życia wzięta Letni grill w gronie znajomych. Rozmowy toczą się

Słuchanie wydaje się proste – ktoś mówi, a my słyszymy. Ale czy naprawdę słuchamy? Czy rozumiemy, co tak naprawdę chce przekazać rozmówca? Dziś o aktywnym słuchaniu, które może zasadniczo wpłynąć na każdą relację. Słuchanie przez własne okulary Zwykle słuchamy przez pryzmat własnych doświadczeń. Słowa interlokutora przepuszczamy przez własne opinie i emocje, analizując, co sami byśmy

Każda rozmowa międzyludzka wydaje się wyglądać podobnie: ktoś opowiada o swoim problemie, a druga osoba podsuwa rozwiązanie. Jednak czy doradzanie to naprawdę najlepszy sposób na pomoc? Podczas sesji coachingowych coach nie doradza, to kluczowa zasada, która pozwala klientowi odnaleźć swoje własne, najlepiej dopasowane rozwiązania. Dziś przyjrzymy się bliżej tej potrzebie doradzania i alternatywom, które mogą