System nagród i kar – jak motywować się skutecznie?
„Świetnie wykonałaś zadanie, możesz być z siebie dumna. Czas na nagrodę.” Albo: „Nie dałaś rady, spóźniłaś się z wykonaniem zlecenia. Musisz przyjąć na siebie karę.” Takiego systemu uczymy się już od dziecka – pochwała albo reprymenda, piątka albo „pała”. Niestety, ten schemat często przenosimy na nasze życie wewnętrzne, budując metody motywacyjne oparte bardziej na karach […]
System nagród i kar – jak motywować się skutecznie? Dowiedz się więcej »





