Jak znaleźć swoje wartości i żyć w zgodzie z nimi? ​

Od dziecka słyszysz, co jest „ważne”. Rodzina, nauczyciele, otoczenie,  wszyscy podsuwają Ci wartości, które według nich powinny kierować Twoim życiem. Ale kiedy dorastasz, zaczynasz dostrzegać, że to, co dla innych jest kluczowe, nie zawsze współgra z Twoim wnętrzem. Co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne?

Co to są wartości?

Wartości to coś więcej niż słowa. To zasady, które napędzają Twoje życie, decyzje i działania. To, co Cię motywuje do wstania z łóżka i dążenia do celów. Rodzina, miłość, zdrowie – brzmią znajomo? Ale czy na pewno są to Twoje wartości, czy może ktoś Ci je narzucił?

Spróbuj spojrzeć głębiej. Za słowem „rodzina” może kryć się poczucie bezpieczeństwa albo wspólny czas. Bogactwo? To może być luksus, wolność lub sukces. Wartości zawsze mają osobisty wymiar, dla każdego z nas mogą oznaczać coś innego.

Szacunek dla różnic

W życiu spotykasz ludzi z różnymi priorytetami. Dla kogoś najważniejsza będzie kariera, dla innego, bliskość rodziny. Ważne, żeby nie oceniać, tylko szanować różnice. Przecież wybory innych nie muszą wpływać na Ciebie. Każdy ma prawo żyć po swojemu.

Jak odkryć swoje wartości?

Zadaj sobie pytanie: „Co jest dla mnie naprawdę ważne?”. Spójrz na swoje działania i zastanów się, co Cię motywuje, kiedy czujesz szczęście, a kiedy frustrację. Może za bardzo skupiasz się na pracy, kosztem rodziny, chociaż to właśnie bliscy dają Ci radość?

Wiem, że to nie jest takie proste. Jeśli masz trudność w odpowiedzi na te pytania, zapraszam na sesję badania wartości. Dzięki niej odkryjesz, co naprawdę jest dla Ciebie istotne, ustalisz hierarchię swoich priorytetów i dowiesz się, jak żyć w zgodzie z własnymi przekonaniami. To krok, który pomoże Ci osiągnąć wewnętrzny spokój i poczucie spełnienia. Dowiesz się, dlaczego postępujesz w określony sposób i zrozumiesz swoje wybory, te z którymi czujesz się dobrze, i te, które sprawiają, że odczuwasz dyskomfort. (Kliknij tutaj)

Ustal hierarchię wartości

Każdy z nas ma całą listę wartości, ale jedna z nich jest najważniejsza, Twoja główna zasada. Świadomość tego, co naprawdę cenisz, pomoże Ci podejmować decyzje, które dadzą Ci spełnienie. Jeśli chcesz, aby ktoś pomógł Ci w tym procesie, chętnie wesprę cię podczas sesji. Z moim doświadczeniem i odpowiednimi narzędziami odnajdziesz drogę do pełniejszego życia.

Żyj w zgodzie z sobą

Wszystkie twoje działania prowadzą do zaspokojenia tego, co dla Ciebie najważniejsze. Dlatego warto poznać swoje wartości i kierować się nimi w codziennym życiu. To one są kluczem do szczęścia i wewnętrznego spokoju.

Magdalena Radomska